目の下のクマを即効で消すコツとは?

目の下のクマを即効で消すコツとは?

朝起きて鏡をのぞいてみると、昨日には無かった青クマがクッキリ表れて焦っていませんか?
実は、その急に表れたクマを即効で消す裏ワザがあるんです。

 

朝起きて濃くなるクマは、血流が悪くなっているのが原因です。
血流が悪くなって発生しているので、血の巡りを良くすることをするのが大切です。

 

≪蒸しタオルで解消≫
まず、火傷をしない程度の温度の蒸しタオルと冷たいタオルの2種類用意します。
タオルを水で濡らして、レンジでチンすると簡単に蒸しタオルができますね。
冷たいタオルは急ぎの場合、氷水に浸して絞ると簡単です。

 

最初は蒸しタオルをまぶたに軽く押し当て、数十秒間放置します。
次に冷たいタオルをまぶたに当てて、同じく数十秒間そのまま置きます。
この動作を2・3回繰り返すと血流が良くなり、濃くなったクマがだんだん薄くなります。
この蒸しタオルを使う方法は、むくみ改善にもいいですよ。

 

≪強いまばたき≫
簡単に目の血行を良くする方法のひとつが、まばたきです。
ただ目を開け閉じするだけでは血流に変化はありませんが、ギュッと強めにまばたきをすると血流が促されます。
おでこにシワをよせないようにして、数回強いまばたきをしてみましょう。

 

これは眼輪筋という筋肉を刺激する効果があります。
蒸しタオルと組み合わせてやるとより効果的です。
また、目を酷使するような作業の合間にやるようにすればクマ対策にもなりますし、眼輪筋が鍛えられることによってたるみ予防にも繋がりますね。

目の下のくまを本当に改善したいならコレ!

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