老化を止めてクマ対策をしたいよね

老化を止めてクマ対策をしたいよね

誰もが避けられないのが、肌の老化です。
肌が老化してくるとたるみ、シワ、クスミが生じます。
そのため、茶クマや黒クマが酷くなって素顔を人に見せられないという人もいるのではないでしょうか?
肌の老化は避けることはできませんが、それでもそのスピードを緩めて若々しい肌を保つことは可能です。

 

まずは、肌の老化を促進してしまう要因について考えましょう。
日常生活の中で一番リスクが高いのが、紫外線です。
紫外線はシミの原因になるメラニン色素を生成してしまうことで知られていますが、長期間に渡り紫外線を浴び続ける生活を続けていると、光老化という現象を起こしてしまいます。
光老化が起きるとシミだけではなく、たるみ、シワまで発生してしまいます。
加齢による老化よりも光老化のせいで老けてしまい、黒クマを作ってしまう人がとても多いです。

 

光老化は加齢と違って防げるので、日常生活で紫外線対策をするのが大切です。
肌が直接紫外線にさらされないように日焼け止めを使用したり、日傘、帽子などを使用したりするのもとても大事です。
日焼け止めは時間が経つと効果が無くなるので、長時間外出する場合は塗り直す手間が必要ですよ。

 

また、うっかり忘れてしまうのが、目から入ってくる紫外線をカットすることです。
実は目から入ってくる紫外線の刺激のせいで、肌にメラニン色素が発生するのです。
ですからUVカット加工されたサングラスやコンタクトを使用するのも大事です。

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