肌の色でも変わるクマのイメージ

肌の色でも変わるクマのイメージ

白い肌は透き通った美肌のイメージがあり、誰もが憧れます。
白肌は七難隠すということわざもあるぐらいで、美肌の象徴とも言えます。
しかし、白い肌も実はデメリットがあるんですよ。

 

肌の色が白いと、ちょっとした薄いクマでも目立ちます。
特に疲労蓄積や睡眠不足などですぐ表れてしまう青クマは、肌が白い人ほど目立ち不健康なイメージを与えてしまいます。
そのため、肌の浅黒い人よりもかなりクマ対策に気を配らなくてはいけません。

 

まずは血行不良によってクマができないように、睡眠をしっかりとって疲れを溜めないようにしましょう。
冷え性もクマには良くないので、体を動かして汗をかくようにしたり、食生活に気を付けたりしましょう。

 

クマが目立つからといって、肌を焼けばいいというものでもありません。
白い肌は青クマが目立つだけではなく、光老化も起きやすい特徴があります。
悪者だと思われているメラニン色素は、実は肌を紫外線から守る働きがあります。

 

だからこそ紫外線を浴びると自己防衛機能が働いてメラニン色素が生まれるのです。
白い肌はそのメラニン色素が少なく、紫外線に対する耐性が弱いのです。
そのため、シワやたるみなど光老化によるダメージが出やすく、皮膚がんのリスクも高まります。

 

将来黒クマを作らないためにも、紫外線対策は特に注意が必要です。
外出時にはもちろん、ベランダやゴミ出しでうっかり日を浴びてしまうこともあるので、日常的な紫外線を防ぐためにもUVカットできる乳液を塗るといいですね。

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